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うつ病改善グッズ

うつ病改善グッズ

: ブログ日記

心が辛いときに試してほしいこと　～湯船に浸かりましょう～

2025/3/8 うつ病改善グッズ, うつ病対策, クナイプバスソルト, メンタルケア, 自律神経を整える

心が辛い状況の中で、すぐにできる対処方法を、私の実践経験を踏まえて紹介します。
「散歩して太陽の光を浴びる」というのはハードルが高いと思いますので、おうちで完結する行為に絞ります。

: ブログ日記

姿勢改善！【ガードナーベルト】レビュー

2025/3/8

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サイトリニューアルのお知らせ

2025/2/23

: ブログ日記

ChatGPTは、ブラック企業を暴くか

2025/2/24

: ブログ日記

立食パーティーがもたらす、職場の心理的安全性について

2025/2/15

: ブログ観光

不定期連載「障害者手帳と行く観光案内」～第九回　清澄庭園～

2025/3/8

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